.

Thursday 20 November 2014

Atasi Berat Badan Berlebihan Sebelum Di Ejek Seperti Tong Drum Oleh Suami Sendiri!!!

Atasi Berat Badan Berlebihan Sebelum Di Ejek Seperti Tong Drum Oleh Suami Sendiri!!!

Assalamualaikum... Hai semua pembaca budiman..

Masalah berat badan di kalangan warga negara Malaysia kini semakin membimbangkan. Al- maklumlah Malaysia ni kaya dengan makanan. Di sebabkan hal itu maka, ramai di kalangan kita hari ini mempunyai masalah berat badan yang berlebihan atau di kenali juga sebagai obesiti.

Obesiti atau berat badan berlebihan ini boleh mengundang pelbagai masalah lain. Antaranya seperti sakit lutut, tumit , kesukaran pergerakan duduk dan bangun dan macam-macam lagi. 

Punca berat badan berlebihan ini adalah di sebabkan bahan buangan yang terkumpul di dalam usus besar kita.

Tahukah anda negara kita sememangnya mempunyai ramai orang yang gemuk??



Pengalaman seorang kawan yang obesiti dan sering di ejek suami sendiri...

Suatu ketika dahulu, saya pernah berbual-bual dengan seorang kawan baik. Di zaman anak daranya, badan memang agak berisi. Setelah mendirikan rumahtangga pula, makin menjadi-jadi peningkatan berat badannya. 

Masih terngiang-ngiang lagi kata-katanya ketika bercerita kepada saya. Suami sendiri mengejek akan bentuk badannya yang semakin mengembang. Katanya seperti tong drum. Ya Allah... kesian kan...? Mesti sedih sangat. Tetapi itulah hakikatnya...

Agak sukar bagi kawan saya itu untuk mengawal nafsu makannya. Tambahan pula, dia melahirkan anak melalui pembedahan. Jadi lemak-lemak banyak terkumpul di sekitar bahagian perut .

Isteri mana yang tidak sedih jika suami sendiri yang kata begitu kan? Bukan tak mahu kurus tapi nafsu makan makin menjadi-jadi... Pernah juga dia bertanyakan petua untuk kurus kepada saya. Yang saya tahu, banyakkan bersenam, minum air putih secukupnya, elakkan makan yang berminyak ajelah. Waktu itu, tidak terlintas di fikiran menyuruh dia mengambil apa-apa produk untuk menurunkan berat badan. Saya sendiri pun belum lagi kenal dengan Shaklee yang hebat ni... 


Bagaimana untuk atasi berat badan berlebihan ini? 

Di sini saya ingin berkongsi dengan anda petua untuk mengatasi berat badan berlebihan agar kita kelihatan kurus dan langsing..

Antara tips yang boleh di amalkan ialah:-

1. Jangan tinggalkan sarapan pagi ketika berdiet. Kebanyakan mereka yang mengamalkan diet yang salah adalah dengan melupakan sarapan pagi. Padahal sarapan pagi amat penting kerana ia dapat membekalkan tenaga untuk kita sepanjang hari. Menurut kajian, mereka yang tidak bersarapan lebih cenderung untuk makan lebih banyak terutamanya pada lewat malam.

2. Jangan mengambil makanan yang tidak sihat seperti makanan segera. 

3. Melakukan senaman terutamanya "sit up".

4. Jangan meminum alkohol

5. Mengambil makanan yang kaya dengan protein.

6.  Makan secara perlahan-lahan. Ini kerana dengan memakan secara perlahan dapat membantu badan kita menyerap semua zat makanan dan akan mengurangkan rasa nafsu untuk makan lebih banyak

7. Makan dalam jumlah yang sedikit.

8.  Mengambil makanan yang mengandungi Indeks Glisemik (GI) yang rendah seperti ESP Shaklee , Mealshakes Shaklee dan Cinch Shake Mix

RM150.00


RM113.75


RM173.00

Ingin mendapatkan produk-produk yang saya nyatakan di atas?
Anda boleh membuat pembelian melalui 2 kaedah. 

1. Membuat pembelian terus pada link ini:- 


*Urusniaga ini memerlukan kad kredit/ debit anda

2. Boleh menghubungi saya terus untuk membuat tempahan di nombor telefon 012-3789284




**This statements have not been evaluate by the food & drugs administration. these product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease** 

 BERMINAT UNTUK PERTANYAAN @ TEMPAHAN PRODUK 
HUBUNGI SAYA:- NURSIMATUN MD YUSOF 
CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM:- 012-3789284 
FB PAGE:- MAMA GOJES SHOPPE 
EMAIL:- nursimatun@gmail.com 
Shaklee ID :- 1091465 
Shaklee Produk (M) Sdn Bhd [381287-T]

20 comments:

  1. kalau nak makan banyak, kena pastikan metabolisma cepat bakar lemak dan cerna mknn..kalau tak, mudah jadi gemuk kan...bersenam harus dibuat...

    MEH BACA SINI JIKA ANDA FOBIA MAKAN UBAT

    ReplyDelete
  2. Saya amalkan ESP dari awal kenal SHaklee sampai sekarang..

    Inch Loss Plan

    ReplyDelete
  3. Haa...betul tu betul. Bila badan dah semakin berat, lutut pulak ada masalah. Yalah. Lutut dah tak mampu nak menampung berat badan yang berlebihan. Kawal pemakanan adalah jalan terbaik selain bersenam. Supplement juga in sya Allah akan membantu.

    JommSihatDanCantik -> TIPS DIET UNTUK PESAKIT KENCING MANIS

    ReplyDelete
  4. Makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap, senaman dgn regular, jaga pemakanan dan ambil supplemen Shaklee utk membantu metabolisme atau mengawal rasa lapar,insyaallah

    ReplyDelete
  5. perlu ambil tahu kalori yang kita makan supaya tidak berlaku mendapan lemak yang berlebihan yang boleh menyebabkan obesiti

    berkesankah omega guard?

    ReplyDelete
  6. Sebelum kena ejek, ayuh kita pasang badan. Dengan Shaklee semua boleh

    ReplyDelete
  7. Kalau kita terlalu gemuk memang susah nak bergerak, nak solat pun susah, kaki jadi sakit sebab tahan berat badan, jadi inilah masanya seorang wanita harus menjadi penampilan jangan sampai diejek oleh suami sendiri, jalan terbaik kawal pemakanan, jangan makan terlalu ikut nafsu. Cubalah supplement shaklee insyaallah boleh membantu anda.

    keistimewaan gla complex

    ReplyDelete
  8. Alamak ...tak nak la di panggil tong drum...kalau camtu nak kasih kurus dan sihat. Nasib baik ade set kurus shaklee. Memang terbaik laa.

    Phat Phet Teman Sejati Nasi Putih Panas

    ReplyDelete
  9. Makan kerap tapi ambil dalam kuantiti yang sedikit lebih elok daripada makan sekali tapi dalam jumlah yang banyak.senaman sekurang kurangnya 2/3 kali seminggu secara konsisten perlu juga ye.Jangan harapkan supplement semata mata

    erti penuaan

    ReplyDelete
  10. Alamak..patutlah sering sakit tumit..maybe berat badan dah mula naik..harus detox ni..perempuan mana yang xnaik angin kalau dikata macam tong drum..owh tidakkk..

    Hantaran Kahwin Shaklee Untuk Yang Tersayang

    ReplyDelete
  11. Mmg susah Bak kontrol.Makan.. Tambah2 dah berkeluarga.. Anak nk makan, kita tumpang makan.. Kejap suami ajak keluar makan.. So nak mudah.. Ambil set utk turunkan berat badan.. Misalnya omega guard, boleh kawal pemakanan dgn penghasilan hormon leptin.. Tingkatkan metabolism dengan cinch energy tea mix supaya lemak cepat dibakar even buat kerja rumah yg simple..RESVERATROL : ELAK ANDA MATI CEPAT

    ReplyDelete
  12. makan banyak, senaman pun kena banyak di samping ambil shaklee.. baru fit!

    APA DAH JADI DENGAN PERUT BERANGIN

    ReplyDelete
  13. Rasa nya nak kawal makan kena kawal nafsu dulu.. hehe. Kalau semua makanan nampak sedap memang parah. Baik dari awal ambil omega. Boleh tingkatkan hormon leptin yang bantu kawal nafsu makan

    ReplyDelete
  14. Uishh...xnak...xnk digelar tong dram.jom cegah...heheee...

    ReplyDelete
  15. kebanyakkan orang memang tersalah anggap ingat dengan tinggalkan sarapan kira berdiet,tetapi sebenarnya sarapan itu wajib kita ambil,jangan miss yea..nak lagi bagus ambil set kurus shaklee :)

    ReplyDelete
  16. Supplement Shaklee memang membantu penurunan berat badan. Tapi, ia takkan berjaya kalau kita tak jaga pemakanan dan extra senaman. Kene kombinasikan 3 ni juga..

    Jemput baca perkongsian>> 10 Amalan Sunat Hari Jumaat yang Perlu Anda Ketahui

    ReplyDelete
  17. Banyak orang yang nak kurus amal.konsep yang salah. Skip.waktu makan utama dengan menganggap ia boleh menurunkan berat badan..

    Risau Kena Potong Kaki

    ReplyDelete
  18. setuju dengan sis asma el Kareem. kesilapan merancang diet menggagalkan usaha menurunkan berat badan.

    Ketahui punca diet tidak berkesan > http://ceritadariar.blogspot.com/2014/11/kenapa-diet-anda-tidak-berkesan.html

    ReplyDelete
  19. Ambil ESP campur dalam milo before breakfast. InsyaAllah, kenyang sampai petang. Energetic je rasa..

    ReplyDelete