Petua Tambah Darah Bagi Ibu Hamil

Anemia ( Kurang Darah Merah)

Anemia bermaksud "kurang darah" dalam bahasa Greek. Ia bermaksud kekurangan sel darah merah atau dalam istilah perubatan di kenali sebagai hemoglobin. Keadaan ini akan menyebabkan kurang keupayaan darah untuk mengangkut oksigen ke tisu-tisu dan menyebabkan hipoksia.

Anemia bagi ibu hamil adalah perkara yang biasa terjadi. Oleh itu terdapat beberapa jenis makanan yang di sarankan di ambil oleh ibu-ibu hamil untuk meningkatkan jumlah sel darah merah.

Apakah makanan yang di sarankan?

Buah Jambu Batu

~ Kaya dengan zat besi, vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin C, fosforus, kalsium, kalium, natrium, protein, serat, asid nikotinik, pottasium dan asdi pantotenik Dr Maznah

Daging Merah

~ Mengandungi zat besi yang tinggi yang boleh membantu memerangi anemia

Brokoli

~ Mengandungi Vitamin, zat besi, dan folat. Ia sangat bagus untuk ibu hamil kerana mengandungi antioksidan yang mampu melawan penyakit dan jangkitan

Pisang

~ Mengandungi folat

~ Membantu pembesaran janin dan penghasilan sel-sel baru

Kekacang

~ Untuk mencegah anemia

Hati

~ Hati ayam boleh menambah kepekatan darah. Namun ia tidak di galakkan kerana organ dalaman tidak elok untuk otak janin

Bayam

~ Paling elok di kalangan sayuran. Ia menyerat zat besi dan folat untuk melawan anemia

Kerang

~ Mencegah anemia

Telur

~ Bahagian kuningnya mengandungi nutrien termasuk zat besi yang di perlukan penghidap anemia. Pengambilan kuning telur dapat mengekalkan jumlah hemoglobin dalam darah.

Oat

~ Melawan anemia

~ Memberikan mineral yang di perlukan tubuh badan serta zat besi

~ Mudah di serap

Buah Delima

~ Dapat mengekalkan jumlah sel darah merah

~ Kandungan zat besi di dalamnya dapat mengurangkan gejala anemia

Madu

~ Melawan anemia

Kurma

~ Meningkatkan penghasilan sel darah merah

~ Mebekalkan tenaga

Kismis

~ Melawan anemia

Bagaimana sekiranya Hb darah masih rendah?

Sekiranya Hb darah anda masih juga rendah selepas memakan makanan yang di sarankan seperti di atas, anda di  galakkan untuk mencuba vitamin semulajadi Shaklee iaitu Vitalea. 

Mereka yang mengambil Vitalea ini, haruslah elak dari meminum minuman berkafien dan bersusu. Ini untuk mengelakkan vitamin kurang berkesan kerana khasiatnya di serap oleh kafien tersebut.

Testimoni #1

Testimoni #2

Inilah dia rupa vitalea yang selalu di sebut-sebut tu...

Sekiranya anda berminat untuk membeli sendiri vitalea ini sila klik Nak Beli Vitalea. 

Jom daftar sebagai ahli untuk dapatkan diskaun hebat..

Cara Jadi Ahli Shaklee boleh membantu anda memahami dengan lebih lanjut cara untuk mendaftar.

Sumber:- Wikipedia

**This statements have not been evaluate by the food & drugs administration. these product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease** 

 BERMINAT UNTUK PERTANYAAN @ TEMPAHAN PRODUK 

BOLEH HUBUNGI SAYA PUAN NURSIMATUN MD YUSOF

 012-3789284 (CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM) 

FB PAGE:- MAMA GOJES SHOPPE 

EMAIL:- nursimatun@gmail.com