Apa Itu Gastrik? Bagaimana Merawatnya?

Gastrik seringkali di salah erti oleh sesetengah orang.... Ada yang menganggap sakit perut biasa itu adalah sakit gastrik padahal ia adalah  dua situasi yang berbeza.  Mengikut definisi, Gastrik atau Gastritis adalah keradangan pada lapisan perut. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba dalam jangkamasa yang...

Read More

Bye-bye Streamyx.... Welcome P1

Hai semua.... Maaf terlewat bersiaran hari ini... Dek kerana masalah internet yang melanda.. semuanya jadi tertangguh.. Sengsara hidup Kak Tun sekejap... hihihi... Hari ni nak cerita yang happy-happy je. Tak mau sedih-sedih ye.. Nak tahu kenapa Kak Tun happy? Mesti semua orang boleh agak kan? tengok gambar pun dah...

Read More

Aku Dan Abang-abang TM

Hai semua... Kepala Kak Tun hari ni sedikit pusing.... pening... Stress dengan wifi di rumah. Dari semalam hinggalah ke hari ini, masih tak baik-baik lagi..  Nak di jadikan cerita, semalam Kak Tun tengah syok "blogwalking" kawan-kawan. masa tu lebih kurang jam 5.15 petang. Elok je suami Kak Tun keluar untuk jemput...

Read More

Apa itu Indeks Glisemik?

Indeks Glisemik ialah indeks pengukuran kesan makanan yang mempunyai karbohidrat ke atas paras gula darah. Indeks pengukuran ini di perkenalkan oleh seorang ahli sains yang bernama Dr. jenkins. beliau menerangkan konsep GI ini dalam Jurnal perubatan Nutrisi Klinikal Amerika sebagai panduan untuk seseorang mengekalkan...

Read More

Buku Panduan Nutrisi Shaklee

Assalamualaikum... Hai semua... Sebut sahaja nama Shaklee pasti ramai yang pernah dengar kan? Tetapi bagi mereka yang tidak pernah mengambil kisah soal kesihatan, sudah pasti tidak mengetahui apa itu Shaklee... Untuk pengetahuan anda di luar sana, Shaklee telah lama wujud. Lebih dari 50tahun ia di kenali di dunia. Produk-produk...

Read More

Air Detox

Assalamualaikum semua... Air detox atau infused detox water ni memang amat di gemari oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan secara sihat tanpa mengambil sebarang ubat-ubatan untuk menguruskan badan. Ia sangat berkesan, menjimatkan duit dan sangat mudah di sediakan.  Bahan yang di gunakan untuk...

Read More

Bahaya Demam Di awal Kehamilan

Demam sewaktu hamil mungkin di anggap biasa oleh sesetengah wanita. Di peringkat awal kehamilan jika anda mengalami demam yang rendah ( kurang dari 103 darjah Fahrenheit atau 38.6 darjah celcius) mungkin tidak menjadi masalah.  Ini di sebabkan oleh proses-proses fisiologi dalam perkembangan janin seperti aktiviti...

Read More

Tanda-Tanda Kekurangan Vitamin C Di dalam Badan

Apa itu vitamin? Vitamin ialah bahan-bahan organik yang di dapati dalam makanan dan ia membantu mengawal reaksi biokimia dalam badan kita. Ia di kelaskan dan di beri nama mengikut abjad seperti Vitamin A-retinal dan Vitamin C-asid askorbik. Kadangkala kita tidak menyedari perkara yang berlaku kepada kita sebenarnya...

Read More

Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia

Assalamualaikum WBT.... Senarai sebahagian daripada pengedar Shaklee seluruh Malaysia adalah seperti di bawah:- 1. Nursimatun Md Yusof     Kawasan: Keramat, Setiawangsa, Wangsa Maju, Kampung     Datok Keramat 2. Wan Fatihanum     Kawasan: Putra Height, Subang Jaya 3....

Read More

Dunia Oh Dunia....

Assalamualaikum semua....  Sehari dua ni kecoh kan pasal isu kempen " I want to touch a dog"... Bermacam-macam hal yang terkeluar dari mulut masing-masing. Ada yang mengikut nafsu, ada yang mengikut akal fikiran dan tak kurang juga yang yang main hentam sesedap rasa. Ramai yang bertelagah sesama sendiri. Yang...

Read More

Aduhai ibu..... Sekadar Peringatan Bersama.....

Sekadar gambar hiasan Assalamualaikum semua.... Pagi ini rasa terpanggil nak menulis tentang kisah seorang ibu ni... Ahad lepas saya dan keluarga ke sebuah pasaraya. Maaflah, nama pasaraya terpaksa saya rahsiakan. Selepas membeli beberapa barang keperluan, jalan-jalan, makan-makan, akhirnya kami pun beredar untuk...

Read More

Vitamin Shaklee Saya Yang Pertama

Assalamualaikum semua.... Selamat berhari isnin.... Apa vitamin Shaklee yang pertama korang makan? Vitalea? Omega? Vita C atau yang lain-lain lagi? Entri kali ini Kak Tun nak kongsi cerita vitamin pertama yang Kak Tun ambil dan mengapa Kak Tun mengambil vitamin ini. Vitamin pertama yang Kak Tun ambil ialah Alfalfa....

Read More

Tanda-tanda Awal Menopaus

Assalamualaikum WBT... Bercerita mengenai menopaus pasti membuatkan saya teringat kepada ibu dan ibu mertua saya...Ibu saya sendiri sememangnya sudah lama memasuki fasa ini manakala ibu mertua saya baru sahaja mengalami petanda awal ke arah menopaus. Tanda-tanda awal menopaus 1. Rasa panas badan 2. Sakit pada payudara 3....

Read More

Sembelit Di Kalangan Bayi Dan Kanak-kanak

Sembelit!! Antara tanda-tanda bayi atau kanak-kanak mengalamai masalah sembelit ialah bayi atau kanak-kanak itu menangis atau menunjukkan reaksi resah atau tidak selesa ketika membuang air besar. Bagi kanak-kanak yang lebih besar dan sudah pandai bercakap pula, mereka akan memberitahu ibu bapa atau penjaga bahawa...

Read More

Resepi Sri Ayu Kebabooom

Assalmualaikum... salam jumaat semua... Penat sungguh hari semalam. Kak tun dapat tempahan kuih sri ayu ni 200 biji. Terkial-kial seorang diri membuatnya. Alhamdulillah... siap juga akhirnya... Jadi, hari ni Kak Tun nak konsikan dengan korang resepinya.... Resepi Sri Ayu Bahan-bahannya:- (anggaran untuk 33 biji) 3 biji telur...

Read More

Testimoni Vivix Dan GLA Complex Shaklee

Syukur alhamdulillah... Tiada ungkapan lain lagi yang lebih sesuai untuk kita ucapkan setelah membaca kiriman"whatsapp" dari seorang rakan seperti dalam gambar di atas.. Bayangkan jika anda berada ditempat beliau.... dan anda di sahkan menghidap Fibroid sebesar 40.4 mm!! Allahuakhbar.... Sudah pasti dunia ini...

Read More

Resepi Kek Coklat Meleleh Versi Kukus

Assalamualaikum semua.... Sebenarnya dah beberapa hari Kak Tun membeli bahan untuk membuat kek coklat ni tetapi ia tersadai sahaja di dalam kabinet di dapur.. Entah macamana hari ni ada masa yang terluang sebentar bersama anak-anak, maka Kak Tun rajinkan diri membuat kek kegemaran anak-anak ini... Sebenarnya...

Read More