Atasi Berat Badan Berlebihan Sebelum Di Ejek Seperti Tong Drum Oleh Suami Sendiri!!!

Assalamualaikum... Hai semua pembaca budiman..

Masalah berat badan di kalangan warga negara Malaysia kini semakin membimbangkan. Al- maklumlah Malaysia ni kaya dengan makanan. Di sebabkan hal itu maka, ramai di kalangan kita hari ini mempunyai masalah berat badan yang berlebihan atau di kenali juga sebagai obesiti.

Obesiti atau berat badan berlebihan ini boleh mengundang pelbagai masalah lain. Antaranya seperti sakit lutut, tumit , kesukaran pergerakan duduk dan bangun dan macam-macam lagi. 

Punca berat badan berlebihan ini adalah di sebabkan bahan buangan yang terkumpul di dalam usus besar kita.

Tahukah anda negara kita sememangnya mempunyai ramai orang yang gemuk??

Pengalaman seorang kawan yang obesiti dan sering di ejek suami sendiri...

Suatu ketika dahulu, saya pernah berbual-bual dengan seorang kawan baik. Di zaman anak daranya, badan memang agak berisi. Setelah mendirikan rumahtangga pula, makin menjadi-jadi peningkatan berat badannya. 

Masih terngiang-ngiang lagi kata-katanya ketika bercerita kepada saya. Suami sendiri mengejek akan bentuk badannya yang semakin mengembang. Katanya seperti tong drum. Ya Allah... kesian kan...? Mesti sedih sangat. Tetapi itulah hakikatnya...

Agak sukar bagi kawan saya itu untuk mengawal nafsu makannya. Tambahan pula, dia melahirkan anak melalui pembedahan. Jadi lemak-lemak banyak terkumpul di sekitar bahagian perut .

Isteri mana yang tidak sedih jika suami sendiri yang kata begitu kan? Bukan tak mahu kurus tapi nafsu makan makin menjadi-jadi... Pernah juga dia bertanyakan petua untuk kurus kepada saya. Yang saya tahu, banyakkan bersenam, minum air putih secukupnya, elakkan makan yang berminyak ajelah. Waktu itu, tidak terlintas di fikiran menyuruh dia mengambil apa-apa produk untuk menurunkan berat badan. Saya sendiri pun belum lagi kenal dengan Shaklee yang hebat ni... 

Bagaimana untuk atasi berat badan berlebihan ini? 

Di sini saya ingin berkongsi dengan anda petua untuk mengatasi berat badan berlebihan agar kita kelihatan kurus dan langsing..

Antara tips yang boleh di amalkan ialah:-

1. Jangan tinggalkan sarapan pagi ketika berdiet. Kebanyakan mereka yang mengamalkan diet yang salah adalah dengan melupakan sarapan pagi. Padahal sarapan pagi amat penting kerana ia dapat membekalkan tenaga untuk kita sepanjang hari. Menurut kajian, mereka yang tidak bersarapan lebih cenderung untuk makan lebih banyak terutamanya pada lewat malam.

2. Jangan mengambil makanan yang tidak sihat seperti makanan segera. 

3. Melakukan senaman terutamanya "sit up".

4. Jangan meminum alkohol

5. Mengambil makanan yang kaya dengan protein.

6.  Makan secara perlahan-lahan. Ini kerana dengan memakan secara perlahan dapat membantu badan kita menyerap semua zat makanan dan akan mengurangkan rasa nafsu untuk makan lebih banyak

7. Makan dalam jumlah yang sedikit.

8.  Mengambil makanan yang mengandungi Indeks Glisemik (GI) yang rendah seperti ESP Shaklee , Mealshakes Shaklee dan Cinch Shake Mix

RM150.00

RM113.75

RM173.00

Ingin mendapatkan produk-produk yang saya nyatakan di atas?

Anda boleh membuat pembelian melalui 2 kaedah. 

1. Membuat pembelian terus pada link ini:- 

Order Cinch Shake Mix Chocolate 

Order ESP 

Order Mealshakes

*Urusniaga ini memerlukan kad kredit/ debit anda

2. Boleh menghubungi saya terus untuk membuat tempahan di nombor telefon 012-3789284

**This statements have not been evaluate by the food & drugs administration. these product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease** 

 BERMINAT UNTUK PERTANYAAN @ TEMPAHAN PRODUK 

HUBUNGI SAYA:- NURSIMATUN MD YUSOF 

CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM:- 012-3789284 

FB PAGE:- MAMA GOJES SHOPPE 

EMAIL:- nursimatun@gmail.com 

Shaklee ID :- 1091465 

Shaklee Produk (M) Sdn Bhd [381287-T]