Kebelakangan ini, kerap pula kita dengar ibu-ibu mengalami masalah pedih ulu hati. Dah lah sarat hamil, masalah lain pula yang datang. Apa yang menyebabkan masalah ini berlaku? Apa puncanya?
Definisi
Pedih ulu hati merupakan rasa sakit di bahagian atas perut atau dada dan kadangkala sehingga ke bahagian korongkong. Ia adalah sejenis ketidakhadaman yang biasa.
Pedih ulu hati tiada kaitannya dengan jantung.
Punca
Keadaan ini disebabkan oleh asid perut. Kajian mendapati sekurang-kurangnya 30% orang dewasa pernah mengalami pedih ulu hati dengan sekurang-kurangnya 10% mengalami hampir setiap hari.
Manakala sekurang-kurangnya 25% wanita mengandung mengalami pedih ulu hati atau tanda dan simptom lain yang berkaitan pedih ulu hati.
Tanda-tanda ketidakhadaman
Antara simptom yang kerap di alami ialah:-
* Rasa tidak selesa, sakit dada atau kejang di bahagian perut
* Sendawa
* Rasa loya dan tiada selera makan
* Rasa kembung atau penuh di bahagian perut
Bagaimana ia terjadi?
Pedih ulu hati ini terjadi apabila asid perut tertolak naik ke bahagian esofagus(refluks) dan menyebabkan iritasi pada lapisan esofagus. Refluks ini terjadi di sebabkan oleh injap yang memisahkan esofagus dan perut tidak tertutup dengan sempurna.
Faktor penyebab pedih ulu hati
1. Mengambil makanan pedas, berempah dan coklat
2. Pengambilan kafien dan alkohol
3. Makan dalam kuantiti yang banyak dan tidak dihadam dengan sempurna
4. Melakukan aktiviti fizikal sejurus selepas makan
5. Diet rendah serat
6. Berat badan berlebihan
7. Mengalami tekanan dan kemurungan
8. Merokok
9. Hamil
10. Memakai sesuatu yang terlalu ketat di bahagian pinggang seperti tali pinggang yang ketat
11. Mengambil ubat-ubatan tertentu seperti aspirin dan lain-lain.
Apa langkah yang boleh di ambil untuk mengatasi masalah ini?
Anda perlu mengubah cara diet dan cara hidup untuk mencegah masalah pedih ulu hati ini. Selain itu, bantuan ubat-ubatan juga boleh di ambil tetapi atas nasihat doktor terutamanya bagi ibu hamil.
Antara cara lain untuk mengatasi masalah pedih ulu hati bagi ibu hamil ialah dengan mengambi supplement seperti ESP , ostematrix dan peppermint ginger.
 |
| RM150 |
 |
| RM61 |
 |
| RM45 |
Ketiga-tiga jenis vitamin ini sangat sesuai dan selamat di alamkan oleh ibu hamil sepanjang tempoh kehamilan dan berpantang nanti.
Testimoni pengguna
#1
#2
#3
#4
#5
Sumber:-know your medicine
**This statements have not been evaluate by the food & drugs administration. these product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease**
0 comments:
Post a Comment